08:00  自驾车前往永泰天门山风景区；可代订往返旅游车接送；

09:00  教官接团，进入拓展场地；

09:15  破冰分组、热身游戏；

09:45  趣味拓展3项：同心鼓舞、解手链、大展宏图、蜈蚣寻宝、穿越时空、极速60秒、群龙取水、珠行万里、汉诺塔、信任摔背等项目（教官会根据团队成员组成，工作类别，男女比例来进行调整安排其中的一些项目）；

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12:00  午餐400元/桌（10人一桌）；

13:30  前往体验惊险刺激的永泰天门山玻璃天桥与玻璃栈道：【玻璃栈道】是天门山新开发的，栈道长168米，栈道与沟谷最高落差188米，给人带来的刺激震撼可与举世闻名的美国大峡谷玻璃走廊“天空之路”媲美。晴天时，蓝天白云的倒影铺满了整条栈道，让人在对脚下的透明战战兢兢之余，更乐享于踏云而行的快感，云雾天气，玻璃栈道·则在云雾中若隐若现，天上人间的美景更是让人惊叹不已。如果你够胆，一定要挑战东方的“天空之路”。前往天门洞登上【玻璃天桥】，它是一座“悬索式玻璃桥”，位于天门山景区南北两侧山头，设计桥长188米、桥面宽2.2米，桥面与沟谷高差168米左右，桥面板为三层夹胶高清全透明玻璃桥面板，共两百多块玻璃，重约上百斤；两个桥台的塔柱和后锚定均为钢筋混凝土构件。

14：30  登山赏瀑：天门山景区有三曲桥，七仙桥，仙女浴池，天门洞、万石瀑布、千米栈道，葫芦潭，天生桥、地下河。前往地下河，长70多米，因火山喷发，两山拥挤成天桥，又因河流千年奔腾不息，冲出地下河来，地下河岩壁上万年石乳形成的天然“观音”、“弥勒”佛显像，栩栩如生，神秘莫测。从“天门山”门入口至九天观景台，全是新架设的水泥栈道，曲径通幽，令人心旷神怡。古朴幽奇的鸳鸯林，万年古松、千年藤、百年香樟、酸枣王、刺桫椤、红豆杉，成群的天然猕猴、短尾猴、羚羊、穿山甲等国家一、二级重点保护，省级重点保护的珍稀动植物和千年园坪、古代染窑、天门寺36遗址都有很高的欣赏价值和考古价值。天门洞高13米，宽7米，位于峰顶奇特无比的火山岩顶，在其周围还有天门寺，为明朝遗迹，有人称之日洞、月洞；

16:30  返程回家；