旗山侠客谷休闲聚会.烧烤野炊.户外挑战.团建拓展.CS野战.篝火晚会
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旗山侠客谷：http://www.glitrip.com/lines/xiakegu
旗山侠客谷位于著名风景名胜区旗山的山脚下，距福州市区仅30分钟。峡谷两边青山绿竹，百鸟鸣翠；溪水清流见底，碧潭成串；尤其难得的是峡谷内还有星罗棋布的平地，绿草如茵。环境清新自然，清幽宜人。
闽侯侠客谷景区有崇山峻岭，茂林修竹，又有清流激湍，映带左右；壶穴奇景，八闽罕见；山水之妙，尽在于此。 山水园林，移步易景；武林氛围，相忘江湖。这里环境幽美，自然成趣，适合周末带上家人过来休闲度假、美景美拍...
在福州旗山侠客谷景区，您可以参加各类好玩有趣的活动项目：划船戏水、夏季游泳、溪水捕鱼、各类主题团建拓展、黑木崖攀登、断桥、攀岩、背摔、电网、V形桩、毕业墙等十余个场地拓展项目，挑战自我，熔炼团队；带着团队活动，定制一场公司公司专属团建活动，可以有效加强团队沟通信任，增强团队凝聚力...
旗山侠客谷有什么好玩项目呢？
1、休闲亲水 | 来侠客谷，您可自由参加划香蕉船、划竹筏、夏季游泳、溪水捕鱼等各类休闲戏水活动，好玩有趣，丰富多彩...
2、美食DIY | 烧烤、野炊.烤全羊.竹筒饭.烧窑鸡...
侠客谷户外游玩，来个美食DIY是不错的选择！可以进行烧烤、野炊、竹筒饭、烧窑鸡、烤全羊...晚上大家围在一起住在帐篷里，组织场篝火晚会也是不错的选择！
3、水弹CS野战 | 穿上专业设备，大家来场激烈的CS对抗赛！
4、铁道攀登一号线(8个子项目) | 指的是修建在岩壁上、利用铁索、脚蹬的辅助，进行峭壁攀爬的登山方式。 它保留了野外攀岩的惊险刺激，同时降低了对攀爬者的专业技术要求，使那些追逐攀岩激情的普通人美梦成真，是人人都能参与的极限运动。让攀登者可从全新的角度来欣赏周边的无限风光，有机地结合了乐趣和探索、运动与自然、很安全又刺激，可以个人体验，也合适情侣、朋友一起分享，更是团队活动的上佳选择。线路全面展示了安全性高、娱乐性强、设计灵活的特点,线路安排了猴桥、铁索桥、独木桥等多种空间穿越形式。
5、勇闯云端挑战 | 进阶式挑战克服恐惧，国内首创，融高空的惊悚、闯关的趣味于一体。高30余米，长150米，共有12个难度各异的子项目...
6、户外挑战项 | 荡绳.速降.攀岩.高空断桥...
# 荡绳：在12米高台上纵身一跃，以自由落体方式下落8米，接着在空中做钟摆运动（摆幅约35米），耳畔风声呼呼，极度刺激；专业安全器材保护，极为安全.
# 速降：依天然岩壁设立，22米高，以铁道攀登方式登上速降台，凭借安全装备从速降台上降落。挑战自我，超越极限。
7、拓展项目 | 高空断桥、云梯、攀岩...
培训目的：勇于面对困难与挑战，调整心态；善于发现困难和问题的本质。
项目介绍：在11米高、不断颤抖的高空小桥上，跨越一个1.35米的断面。
执行时间：45分钟
安全保障：学员穿戴全身式专业安全带，由专业动力绳做保护，队员上桥前经教练检查确认后方可进行项目。
分享重点：
1、不要以主观的想象为自己设置障碍；
2、不要先入为主，画地为牢，给自己找退路，找借口，自我辩护；
3、面对困难孤立无援时，团队的鼓励、指导、经验是成功的动力。
4、活动前、后，你们对自己评价是否改变？
8、拓展项目 | 空中单杠
培训目的：挑战自我，克服心理障碍，战胜心理脆弱，增强自我控制的能力，建立培养自信心。
项目介绍：队员要爬上高达8米的高空，努力跳出，并抓住前方的单杠。
项目说明：个别队员在活动时可能弄湿衣服，参与者最好备一套由里而外的换洗衣服。
安全保障:队员配戴专业安全帽；队员活动前，教练将详细讲解活动规则与动作要领，并进行示范。
活动时间：45分钟
分享重点：
1、该拓展培训项目看成实际生活和工作中面对的困难和挫折，面对挫折和困难时要有一个积极的心态，要敢于克服和挑战。
2、跳出抓杠的过程其实是一个心理突破的过程，是一个超越自我的程，在实际生活中，面对巨大的困难和挑战，要克服它，也要有同样的过程。
3、单杠和起跳点的距离其实并不远，可见生活中的许多困难有时是客观存在的，而有时却是主观放大了的。
9、拓展项目 | 毕业墙
培训目的：通过团队的精诚协作，完成一个个人无法完成的任务；综合培养团队直面问题的意识、提升团队的执行力及协作精神。
项目介绍：在规定时间内，不借助任何的物品与工具，全体队员翻越一堵高四米的墙面。
执行时间：45分钟
安全保障：
1、教练在活动前详细告知安全事项，并在活动过程中进行监督；
2、教练示范保护姿势，并引导队员进行操作；
3、第一名和最后一名队员上去时，教练将进行安全保护。
分享重点：
1、计划是否周密，是否做到沟通、计划在前；
2、培养感恩的心态；
3、活动过程中是否出现违反规则的动作？
10、拓展项目 | 突出重围
培训目的：了解与感悟如何建立有效沟通，提升领导力与执行力。
项目介绍：面对独木桥、矮墙、壕沟、土丘、铁丝网、地雷阵等重重障碍，你将如何充当起队友的眼睛，不进行肢体接触，并成功带领队友走出困境呢？
执行时间：45分钟
分享重点：
1、培养沟通意识，建立有效沟通；
2、有效沟通的方式、方法与技巧；
3、影响沟通效果的因素有哪些？
11、拓展项目 | 穿越电网
培训目的：考察和培养团队“规则”意识，以及统筹安排能力及团队协作精神。
项目介绍：全体队员每人只限使用一个网格（不可重复使用），要求队员的身体任何部位都不能触网，并在限定的时间内全体队员完成。
执行时间:45分钟
分享重点:
1、是否对项目的资源有通盘的考虑？
2、失败的主要原因是什么？
3、队员对规则是否敬畏？
12、拓展项目 | 信任背摔
培训目的:构建信任的五大要素：善意、品质、能力、沟通、风险。
项目介绍:全体队员依次站在一1.5米高的平台上，背对队友平直倒下。全体队友在台下伸平双臂将其接住。
执行时间:30分钟
安全保障:学员在培训师的指导下，首先进行保护动作的练习，经过培训师实际测试后，项目方可进行。
分享重点:
1、你该怎么做才能获得他人的信任？
2、什么样的人值得你信任？
13、更多团建拓展项目简介...
周末，让我们一起到旗山侠客谷游玩度假吧；闲暇时光，漫步侠客谷园区，各种多肉盆栽很是漂亮，也可以拍拍照留念一下哦...
【服务保障】：
强大的教练团队 所有教练均为专职教练，专业又敬业，按10：1的比例配置教练，全程指导和安全保护。
1，其中拥有中国登山协会中级户外运动指导员1名（福建省内共1名）；
2，拥有全国青少年攀岩教练1名（福建省内共2名）；
3，所有教练均获得红十字救生员资质；
4，拥有红十字会水上救生员资质教练2名。
5，专业器材、保险等支持基地所使用的安全器材均为CE认证的专业户外器材；
6，为每位队员购买保监会规定的最高限额的户外运动伤害保险；
以上项目活动根据参加人员整体素质或需要合理搭配。
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